|
|
|
45 минут, для начинающих, среднекалорийное Берем на 4 порции: шпинат мороженый (в брикетах) 800 г (2 упаковки) масло сливочное 3 ст. ложки яйца вареные 4 шт. рис вареный 2,5 стакана ветчина постная 150 г тертый сыр (пармезан) 50 г перец, соль, тертый мускатный орех, свежая зелень по вкусу Готовим |
Королевский музей Турина открыл экспозицию уникальных савойских кухонь. Экскурсия по ним - это настоящее путешествие по сказочному, аппетитному и вкусному закулисью. До 1970х годов помещения экспозиции использовались в качестве хранилища; теперь, после тщательной реставрации, они поражают своим великолепием.
|
Картофель фри является одним из самых распространенных и любимых по всему миру продуктов питания. [комментировать] опубликовал elena_110 |
| |
| 28 июля 2008 | 13:04 |
Врачи рекомендуют выпивать до 3х литров воды в жару |
В жаркую погоду не следует носить одежду из синтетики, необходимо пить до трех литров минеральной воды в день и чаще проветривать помещение. Об этом рассказал на пресс-конференции главный терапевт департамента здравоохранения города Москвы Леонид Лазебник.
Он особо отметил, что рекомендуемое количество жидкостей никак не должно включать в себя сладкие напитки, а также пиво. "К пиву нужно относиться серьезно, и не только лишь в жару, - считает Лазебник. – Это - не такая безобидная вещь, как кажется, у нас и без того растет пивной алкоголизм".
Что касается выбора употребляемой воды - с газом или без, то здесь, сказал специалист, "все зависит от индивидуальных потребностей организма". При этом он заметил, что газированная вода возбуждает аппетит, а потребление большого количества калорий в жаркую погоду – не желательно. "Такая погода - самое время начать худеть полным людям", - призвал Лазебник.
Специалист также прокомментировал применение общепринятый средств охлаждения – кондиционеров и вентиляторов. В целом, он не рекомендует создавать прохладу подобным образом. Однако при выборе между кондиционером и вентилятор, по мнению специалиста, следует отдать предпочтение кондиционеру, так как при использовании данного аппарата можно регулировать направление и температуру воздуха. Говоря об этом, Лазебник обратил особое внимание на то, что крайне существенно менять фильтр кондиционера. "За время использования в нем накапливаются патогенные микроорганизмы", - пояснил специалист.
Главный терапевт Москвы также считает, что люди, страдающие болезнями сердца и сосудов, должны, по возможности, избегать поездок в общественном транспорте в жаркую погоду. Кроме того, при выходе на улицу им обязательно необходимо иметь с собой прописанные лечащим врачом препараты.
Лазебник пояснил, что рекомендации не пользоваться общественным транспортом связаны с тем, что "большое количество людей в закрытом помещении приводит к нехватке кислорода и, как следствие, обострению заболеваний". Люди, получающие антибактериальную терапию, не должны находиться на солнце, также прямые лучи солнца не рекомендованы онкологическим больным, предостерег он.
Лазебник констатировал, что количество обращений за медицинской помощью в жаркие дни "стало чуть-чуть большим", однако подчеркнул, что "данные не выходят за пределы обычной статистики".
Врач считает, что каждому человеку необходимо знать, какую первую помощь он может и должен оказать пострадавшему от теплового удара или в конечном итоге обострения хронического заболевания под воздействием жары и солнца. "Пострадавшего следует выложить в прохладном месте, дать ему возможность полноценно дышать - с тем чтобы вокруг не скапливалась толпа", - сказал Лазебник. Кроме того, почувствовавшего себя плохо человека "следует обмахивать, сразу дать ему выпить значительное количество воды и обязательно вызвать "скорую". Врач напомнил, что первыми признаками теплового удара являются подташнивание и появление кругов перед глазами, сообщает Итар-тасс.
|
| Источник: kuking |
|
Рецепты по теме: |
 |
Вино вишневое Ингредиенты- вишни - 3 кг - воды - 4 л - сахара - 1,5 кг - дрожжей - 1 ст. ложка. Способ приготовленияЯгоды вишни перебрать, отделить от ножек и другого мусора, промыть. Затем залить горячим кипятком и дать настояться под прессом в течении 4 дней. После процедить, добавить сахар, дрожжи, лимонный сок и поставить в теплое место для брожения на 2 - 3 недели. После окончания этого срока хорошо перемешать и дать отстояться 5 месяцев. Затем разлить по бутылкам не забыв их хорошо закрыть. |
|
Салат «Обжора» Ну, очень вкусный салатик. Прост в приготовлении.
Ингредиенты:
- морковь 3-4 шт.;
- копчёная куриная грудка 450гр.;
- консервированный горошек;
- лук;
- майонез;
Нарезаем лук полукольцами.
Маринуем лук в маринаде (уксус + вода + сахар). Дать постоять 1 час.
Натираем морковь на мелкую тёрку
Пассируем морковь на сковороде, так чтобы она стала мягкой
Оставляем остывать.
Нарезаем куриную грудку
Смешиваем морковь, курицу, горошек, лук
Заправляем майонезом, перемешиваем.
Выкладываем, украшаем. |
|
Первые чебуреки Четверг , конец недели , захотелось чебуреков.После долгих поисков рецепта теста в интернете остановилась на этом.Я всегда боюсь заниматся тестом - а вдруг не выйдет , не поднимется , не смешается и т.д.
Так что это мои первые чебуреки!
Ингридиенты : 4 стакана муки , 1.3 стакана воды ,1 ст.л. водки , 1 яйцо , 2 ст.л. масла , 0.5 ч.л. соли
Ну для начинки мясо соответственно 700 гр. , 350 гр. лука , 0.5 стакана воды , 1 стакан кефира. |
|
Пирог с индейкой в сметане Не самая быстрая в изготовлении еда, но оно того стоит, на мой взгляд. :)
Для теста:
200г масла
2 стакана муки
1 желток
4-5 ст. ложек воды
Для начинки:
400г фарша (в рецепте была куриный, я взял из индейки, как-то она мне больше нравится)
300г сметаны (20% жирности)
2 яйца
200г мягкого сыра (эдам/гауда/что-нибудь еще по вкусу)
100г твердого сыра (джугас/пармезан/чеддер, что нравится, в общем :))
пучок зеленого лука
2 ст. ложки тертого хрена (подразумевалась горчица, но ее под рукой не случилось. |
|
В Австралии вино стало дешевле воды В Австралии вино стало дешевле воды. |
|
Нечто желейное :) Для приготовления этого (как называется, не знаю&) требуются - желатин, сметана, пакетики с желе - чем больше разных, тем лучше. По сезону еще можно и нужно добавлять фрукты-ягоды. Приготовление: для начала делается желе из пакетиков. В идеале делать раза в два крепче, чем написано на упаковке (то есть - пакетик желе на стакан воды), чтоб было крепко. Когда оно застынет, можно приступать ко второму этапу. |
|
|
|
|
|
 |
П |
В |
С |
Ч |
П |
С |
В |
|
| | | | 1 | 2 | 3 | 4 | | | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | | | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | | | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | | | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | | |
|
|
|
