|
|
|
За полчаса до окончания рабочего дня звонит мне муж и говорит: Дорогая, принимай заказ! Сегодня я желаю отведать Литовского борща!Желание мужчины - закон! Особенно в вопросах кулинарии.По дороге домой берём на абордаж магазин. Яйца - 3 шт. Огурцы - среднего размера - 2-3 шт. Зелень - укроп, петрушка, зелёный лук. Луковица среднего размера - 1 шт. Кефир - литр куплен, но вылит не весь. Свёкла - 2 небольшие. Маленько отойдя от рецептуры, я добавила ещё и & Колбасы варёной - 200-250 гр. |
шпинатPPP 200 г сыр адыгейский 150-200 г фенхельPPP 2 шт. помидоры черриPPP 150 г шампиньоны консервированныеPPP 150 г для соуса:
горчица готоваяPPP 2 ч. ложки уксус винныйPPP 4 ст. ложки масло оливковоеPPP 8 ст. ложек сахар, соль, перец черный молотыйP по вкусу Фенхель и шпинат нарежьте соломкой, помидорыP дольками, сыр - кубиками, грибы ломтиками. Для соуса горчицу разотрите с солью, перцем, сахаром и уксусом, влейте масло. Ингредиенты салата смешайте и заправьте соусом. |
Всем здравствуйте. Очередное раздумье , что приготовить на ужин, привела к мысли сделать салат из тунца.
Сразу признаюсь, что данный рецепт подсмотрел у одного из шеф-поваров, только добавил лук и соленые огурчики. Но давайте все по порядку, мне понадобились следующие продукты:
-баночка тунца;
-половина банки кукурузы;
-немного лука порей;
-половинка красной салатной луковицы;
-чуток соленых огурчиков;
-три вареных яйца ( если большие, то достаточно и двух);
-китайская капуста; |
| |
| 20 мая 2008 | 09:28 |
Желающим поправиться: цвет стимулирует аппетит |
Да, к счастью, не всех волнует проблема, связанная с избыточным весом. Есть достаточное количество женщин, желающих набрать его, к ним и обращена это статья.
С чего же следует начать? Да начните с приобретения посуды ярких цветов: ярко-желтого, оранжевого, красного. Это окажет вам неоценимую услугу в дальнейшем.
По мнению польских диетологов, именно яркие и броские цвета активизируют работу желудочно-кишечного тракта, стимулируют выделение желудочного и прочих пищеварительных соков, что приводит к появлению «зверского» аппетита.
Яркая посуда заставит вас потреблять большее количество пищи, а, следовательно, это станет причиной набора веса.
Такой посудой рекомендуется пользоваться и тем, кто страдает отсутствием аппетита в утренние часы.
Даже не до конца проснувшись, с ярких и красочных тарелок вы начнете с удовольствием поглощать снедь.
А вот если у вас преобладает посуда спокойных тонов, таких как голубой, а особенно бледно-зеленый, то она может полностью отбить у вас аппетит. Это имеет немаловажное значение для тех, кто безуспешно борется с лишним весом.
Им не надо будет истязать себя голодными диетами и разгрузочными днями, тратить большие деньги на различные препараты для похудения - на так называемые жиросжигатели.
Всем желающим похудеть польские медики советуют оклеить стены кухни или столовой обоями темно-синего цвета, а еще лучше того же зеленого. Это также здорово влияет на снижение аппетита.
Такое голодание пройдет без ущерба организму, так как процентное содержание кислоты в желудочном соке не снизится, а это значит, что раковые заболевания, которые могут возникнуть при нулевой кислотности, вам не грозят. Просто количество вырабатываемого сока немного снизится.
Тем более, что экономность в количестве потребляемой пищи, может существенно сказаться на ее качестве в лучшем смысле слова. |
| Источник: povarenok |
|
|
|
|
 |
П |
В |
С |
Ч |
П |
С |
В |
 |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| | 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| | 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| | 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| | 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
|
|
|